Stress og travlhed
Tilbagevenden efter sygemelding
Mange vender tilbage for hurtigt, til for meget og uden en plan. Så holder det i seks uger, og derefter går det galt igen.
Indhold
Kontakt under sygemeldingen: hvor tit, af hvem og om hvad. Optrapningsplan med timer og opgaver — ikke kun timer. Aftaler om, hvad der skal fjernes, mens der trappes op.
Og en opfølgning, der er sat i kalenderen på forhånd, så det ikke afhænger af, at nogen husker det.
Skal vi tage en snak?
Jeg foretrækker henvendelser på mail — så skriver jeg tilbage, så snart jeg kan. Har du brug for det, kan du også sende en kort SMS til 3112 4641. Ventetiden er typisk 12–20 uger. Jeg reserverer enkelte tider til klienter, der enten betaler selv eller som har en forsikring med frit valg af psykolog, så her er ventetiden mindre.